tak okresowe, lub ciagle obojetnie, tak i tak jest ok co do LH i FSH to Kruq zle napisal %-) na sermach jest sens badac jak najbardziej, bo zeby przysadka byla nakrecona tak zeby badanie bylo niemiarodajne to jest mega optymistyczny a malo realistyczny scenariusz, Wiec warto sprawdzic jak sie ma LH i FSH w czasie podawania clomidu, bo jezeli na [...]
[...] No i u sąsiadki, już nie kaczuszki, a gęś ;-D Twojej żonie, czy żonie sąsiadki? (bo w tych dzikich krajach nigdy nic nie wiadomo). Dobra gęś nie jest zła :-) Podobnie jak tanie wino :-D Poza sezonem w najbliższej znanej mi okolicy żyją starzy konserwatywni Szwedzi. Średnia wieku poza sezonem to 75lat. Tak przypuszczam. Ze znanych mi ludzi [...]
[...] a w dużo większej ilości witaminę c lewoskrętną i stosować np 3-4 gramy dziennie? co sądzicie o witaminie c w proszku? warta rzecz zachodu? I co sądzicie o samym dawkowaniu witaminy c? ile organizm może jej przyswoić, jak te ekstremalne dawki rzeczywiście wpływają na organizm? Z góry dziękuję za odpowiedzi i objaśnienie tematu. pozdrawiam :)
[...] czy wystraczajaco juz masz tego zarcia i nie dajesz rady? te platzy to po prostu zwykle siady tylko stopy masz razem zlaczone tak? Musze je wkoncu sprawdzic Edit: Btw jak teraz prezentuje sie dieta i miska, bo jakos nie moge znalezc albo jestem slepy :D Z czego czerpiesz zrodla weglowodanow - przejumujesz sie takimi rzeczami jak gluten, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] nawet minuty nie musisz spędzić na cardio :) Bez Cardio szykują się ludzie na zawody i też robią godzinę dzienne ale wiadomo jeśli na Ciebie wysiłek tlenowy działa to taj jak Ozzy Musisz to sprawdzić popuri jak bez cardio mozna sie tak wyciac jak zawodnicy na startach ? :D nawet ty w zeszlym roku cardio kreciles ;) wystarczy takie 4 x 45 [...]
[...] czy wystraczajaco juz masz tego zarcia i nie dajesz rady? te platzy to po prostu zwykle siady tylko stopy masz razem zlaczone tak? Musze je wkoncu sprawdzic Edit: Btw jak teraz prezentuje sie dieta i miska, bo jakos nie moge znalezc albo jestem slepy :D Z czego czerpiesz zrodla weglowodanow - przejumujesz sie takimi rzeczami jak gluten, [...]
Moim ulubionym ćwiczeniem na biceps jest uginanie ramion sztangielkami ale w sposób nie co inny, jak "normalnie" %-) Nie wiem dokładnie jak nazwać to ćwiczenie (chyba nie ma odmiennej/własnej nazwy) ja właczam je do treningu na początku bo doskonale rozgrzewa biceps lub na końcu kiedy chce go "dobić" .. Ćwiczenie polega na tym, ze przyjmujemy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
a wg mnie nawet minuty nie musisz spędzić na cardio :) Bez Cardio szykują się ludzie na zawody i też robią godzinę dzienne ale wiadomo jeśli na Ciebie wysiłek tlenowy działa to taj jak Ozzy Musisz to sprawdzić
[...] miesiącu idziesz na badania: testosteron całkowity estradiol prolaktyna - skoro nie leciały nandorolony, to w sumie nie trzeba, ale warto sprawdzić ;) w zależności od tego jak wysopko będzie testosteron po tym HCG, wchodzimy na sermy lub w razie potrzeby dalej ciagniemy HCG często czytam tutaj jak się rozpisuje na oko HCG, a moim zdaniem po [...]
[...] miesiącu idziesz na badania: testosteron całkowity estradiol prolaktyna - skoro nie leciały nandorolony, to w sumie nie trzeba, ale warto sprawdzić ;) w zależności od tego jak wysopko będzie testosteron po tym HCG, wchodzimy na sermy lub w razie potrzeby dalej ciagniemy HCG często czytam tutaj jak się rozpisuje na oko HCG, a moim zdaniem po [...]
[...] też przyatakuję "nuki" 2 raz w tym tygodniu,trzeba podganiać te moje patyki%-) chcecie sprawdzić czy jesteście zakwaszeni czy nie to wystarczy zbadać ph i nie trzeba będzie zgadywac,ale z tym ph to jest podobnie jak z cholesterolem;-) Zmieniony przez - luki77 w dniu 2015-11-04 22:49:28 Zmieniony przez - luki77 w dniu 2015-11-04 22:50:23
[...] nie, TSH to hormon przysadki który pobudza tarczycę do produkcji własnych hormonów T3, T4... Można tu tylko powtórzyć za Łodzianinem, że aby się faktycznie przekonać co i jak, to musisz sprawdzić TSH - tak jak napisał. Bo w Twoim problemie chodzi prawdopodobnie o próg od którego tarczyca zdecydowanie przestaje wydzielać hormony. Ty dodajesz [...]
[...] że miałem dziś pobiegać, trochę mi się w ostatnich dniach pozmieniało, więc siłą rzeczy bieg był, ale krótki, rozgrzewkowy. Pomyślalem sobie że fajnie byłoby sprawdzić jak się srce przy morsowaniu zachowa i wyszło mi coś takiego /SFD/Images/2015/11/4/4b01cbb7d52b4636b9879f1552a048ea.png I nie wiem teraz czy to czujnik niesprawny, czy ja. [...]
Wrzuć jadłospis by sprawdzić jak z proporcjami w tłuszczach i z jakością pożywienia :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html . Nie musisz brać centrum , lepiej wyjdziesz na większej dawce samej wit.C , wit.d3 , probiotyki . Pozdrawiam Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2015-11-04 08:13:19
a po jakim czasie sprawdzic, bedzie ok po 5 tyg, wtedy akurat mam zamiar zrobic badannia, bo i meta sie skonczy i test powinien rozkrecic sory miało byc 100 mg ;) mam z Puritans Pride jak mam 100 a nie 1000 to ile tabsów brac?
Hehe :> ja nie zabraniam Wam robić nowego spamu po prostu był zdjęty limit stron na temat i szefostwo uznało, że teraz tematy mogą mieć ponad 300 str. i chcieli sprawdzić jak się to sprawdzi. Dlatego napisałem, aby nie tworzyć nowego spamu, ale wydaje mi się, że z tradycją nie wygram. Róbcie jak uważacie.
[...] artykuł: http://potreningu.pl/articles/4279/wodoroweglan-sodu-a-wyniki-sportowe. Temat wydał mi się na tyle ciekawy, że postanowiłem go pogłębić, sprawdzić wierzytelność, jak i znaleźć odpowiedzi na parę pytań min. na: 1. Jak konkretnie daje sobie radę soda w treningu kulturystycznym 2. Jak się ma do Beta-Alaniny i kreatyny (np. czy działa [...]